自転車で走行するには、 必要な明るさを確保したライトを装着する義務 があります。 この記事では自転車のライトに必要な明るさについて解説し、 おすすめのフロントライトとテールライトを紹介 します。 100均のledライトを改造する場合、大きく分けると次のようなポイントがあります。ポイント 抵抗器の交換。 ledを高輝度（パワーled）に交換する。 定電流回路にする。 昇圧回路を組み込む。スペースの問題などで、改造が難しい場合もあります Led 自転車 ダイナモ 電球 6v 代替球 panasonic(パナソニック) 3led発電ランプ panasonic(パナソニック) 3ledハブダイナモ専用ライト.
赤い自転車 100均 LEDライトの改造 テールランプ化Led 自転車 ダイナモ 電球 6v 代替球 panasonic(パナソニック) 3led発電ランプ panasonic(パナソニック) 3ledハブダイナモ専用ライト. 自転車で走行するには、 必要な明るさを確保したライトを装着する義務 があります。 この記事では自転車のライトに必要な明るさについて解説し、 おすすめのフロントライトとテールライトを紹介 します。 100均のledライトを改造する場合、大きく分けると次のようなポイントがあります。ポイント 抵抗器の交換。 ledを高輝度（パワーled）に交換する。 定電流回路にする。 昇圧回路を組み込む。スペースの問題などで、改造が難しい場合もあります
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定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります.
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 これもまた lするのがより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。 自転車に乗ることで体重を減らすことは可能です。 このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。 このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。
自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. この活動はあなたの気分を良くすることができます. これはストレスとうつ病を軽減することができます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって大きな意味があります。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。
このアクティビティには汚染がありません。 動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使う より定期的に呼吸する. 彼らはより多くの酸素を呼吸します。
